Pomogę Ci wejść na wyższy poziom treningu, trenując wszechstronnie i skutecznie

Współpraca z Matim układa się wzorowo od samego początku. Po kilku miesiącach dochodzenia do siebie po operacji wziął mnie pod swoje skrzydła i od samego początku podejście jego było w pełni profesjonalne, dopytując o wszystkie szczegóły potrzebne do rozpoczęcia treningów indywidualnych.

Jedną z dużych korzyści jest możliwość współpracy online, co przy prywatnych obowiązkach wydaje się niezbędne na dłuższy okres czasu. Wiedza i doświadczenie Matiego pozwoliły uporać mi się przede wszystkim z dolegliwościami na lędźwiach, które były w fatalnym stanie na samym początku współpracy i bolały przy niemal każdym ćwiczeniu angażującym tę partię.

Po 2 latach i 4 miesiącach od operacji mogę stwierdzić, że takie problemy już mi nie towarzyszą. To, że udało się poprawić sylwetkę i masę mięśniową jest dla mnie oczywistością. Układane plany i odpowiednie ich wykorzystanie to jedno, drugie to wskazówki żywieniowe przekazywane przez Matiego, bez których nie dokonałbym swojej przemiany. Wszystkie te kwestie same za siebie przemawiają co do jakości, wiedzy i właściwego (indywidualnego) podejścia do swoich podopiecznych.

Streszczając: Mateusz Gawron Top!

Jeżeli zaczynasz tak jak ja kiedyś i masz ogromną chęć zmienić się w kwestii sylwetki, motoryki, wydajności fizycznej i zdrowego odżywiania, ale nie wiesz jak, to Mateusz przychodzi z odsieczą.

Mateusza polecił mi mój znajomy. Na pierwszym spotkaniu, gdzie wszystko zostało mi przedstawione i pokazane, jakby miała wyglądać nasza współpraca, wzbudził moje zaufanie, pozytywnym nastawieniem i energią.

Zaczął od tego, że wszystko zależy ode mnie, jeśli tylko jestem sumienny i wytrwały. Oboje musimy zadbać o feedback, by ta współpraca miała ręce i nogi. Mateusz zawsze bierze pod uwagę ile jesteś wstanie zrobić, plus stawia dużo na edukację podczas treningu. Pozwala to wiedzieć dokładnie co i ile ma się robić w przypadku samodzielnego treningu. Taka mała sprawa, a jednak od ciebie zależy, jak szybko chcesz robić progres, bo to ty masz wybór.

Dzięki tym małym wyborom, po 9 miesiącach podnoszę 100 kg na klatę, a moja czwórka jest większa niż trenera. Jeżeli myślisz, że po 9 miesiącach nie jest w stanie wymyślić nic nowego by cię zaskoczyć, to jesteś w błędzie. Zawsze cię czymś zaskoczy, a w szczególności zaskoczy cię jego indywidualne podejście i ile czasu poświęca na dopracowaniu planu dla ciebie, wyłapie wszystkie twoje słabe strony o ewentualne braki.

Dzięki treningom stacjonarnym u Mateusza

Z trenerem działamy już od ponad roku. Chciałem poprawić swoją sylwetkę, nawyki żywieniowe, jak i samą formę. Po dokładnym omówieniu celów i priorytetów co do treningów przeszliśmy do współpracy.

Zmiany w sylwetce, wadze jak i po samym samopoczuciu oceniam na duży plus, poprawa na każdym szczeblu. Warto wspomnieć o kompleksowym podejściu treningów na płaszczyźnie raportów, które byty ciągle analizowane, aby dążyć do jak najlepszych efektów, jak i tych stacjonarnych w dobrej atmosferze z profesjonalnym podejściem, po których wychodziłem zadowolony.

Jeśli dalej się, zastanawiasz z kim trenować to wybór jest tylko jeden.