Trening personalny pod okiem specjalisty to droga do osiągnięcia maksymalnej formy fizycznej. Dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu i analizie raportów, trening personalny nie tylko efektywnie wspiera budowanie wymarzonej sylwetki, ale także pomaga optymalnie dostosować dietę oraz dbać o kompleksową troskę o zdrowie, uwzględniając czynniki takie jak sen, nawodnienie czy stres. To spersonalizowane podejście, które gwarantuje skuteczność i długotrwałe korzyści dla każdej jednostki.
Trening stacjonarny z Trenerem Personalnym to prosta i skuteczna droga do efektywnej transformacji fizycznej. Dzięki spersonalizowanym planom, profesjonalnemu wsparciu i bezpieczeństwu podczas ćwiczeń, osiągniesz szybsze rezultaty i czerpać będziesz pełne korzyści z każdej sesji treningowej.
Dostosowany plan treningowy, idealny dla Twoich celów i umiejętności.
Trener personalny zapewnia wsparcie i dba o bezpieczeństwo podczas każdego treningu.
Trening Personalny to nie tylko rozpisanie planu treningowego. Uczę Cię i wyjaśniam każdy element podczas treningu i konsultacji, tak aby wszystko było dla Ciebie zrozumiałe.
Trening stacjonarny jest dedykowany wszystkim, którzy pragną osiągnąć efektywną formę fizyczną pod okiem profesjonalnego Trenera Personalnego.
Tworzę spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, kondycji fizycznej i preferencji.
Jako Twój trener, dostarczam nie tylko zestaw ćwiczeń, lecz również stałego wsparcia i motywacji, abyśmy razem pokonywali przeszkody.
Moja rola to nie tylko treningi, ale również dzielenie się wiedzą na temat zdrowego odżywiania, nawyków wspierających cele i utrzymania równowagi między aktywnością fizyczną a codziennym życiem.
Regularnie oceniam Twoje postępy, monitoruję osiągnięcia i dostosowuję plan treningowy do zmieniających się potrzeb, zapewniając, że osiągasz wyniki z satysfakcją i radością.
Wspólnie opracowujemy krótko- i długoterminowe cele, a następnie dostosowujemy plan treningowy, aby skutecznie dążyć do ich realizacji, zapewniając Ci wyraźny kierunek i motywację do działania.
Regularnie analizuję Twoje postępy, co umożliwia dynamiczne dostosowywanie planu treningowego do zmieniających się potrzeb i postępów.
Bruno Sowiński2024-01-20 Mateusz to najlepszy trener jakiego w życiu poznałem. Treningi siłowe jak i objętościowe na najwyższym poziomie, tak samo plany treningowe doskonałe, każdy plan układa pod podopiecznego tak żeby idealnie pasował do jego warunków. Dba również o zasób kaloryczny i wszystko z nim związane, osoba stworzona pod swoją profesję oraz ziomek prywatnie, można z nim pogadać o wszystkim, pożartować pośmiać się dzięki temu treningi są różnorodne jak i nie nudne. Julka Murawska2024-01-15 Trenuje z Mateuszem od roku, co trening można liczyć na jego zaangażowanie i dobry humor:) w ramach współpracy potrafi przekazać wiele potrzebnych informacji na temat ciała i wykonywanych ćwiczeń, a także drobne rady co do odżywiania. Serdecznie polecam osobom, które niekoniecznie zajmują się sportem profesjonalnie, a bardziej chcą zbudować sylwetkę nie katując się ćwiczeniami niedostosowanymi do preferencji, Mateusz ułoży trening pod upodobania i prośby podopiecznych???? Magdalena Cież2024-01-15 Mateusz to osoba dzięki której zaczęłam i nie zamierzam kończyć mojej przygody z siłownią. Przyjemna, luźna atmosfera idzie w parze z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem w każdy trening. Dzięki nawykom i technice jakiej mnie uczyć, czuje się bezpieczna i w końcu nie wstydzę się chodzić na nią sama. Ogrom włożonej pracy w samego siebie i wiedza jaką posiada, przynoszą satysfakcję i oczekiwane efekty! POLECAM!???????? Marcos Canda2024-01-14 I recommend training with Mateusz, balanced and tailored training depending on your needs. Always with a good vibe and the language was not a problem. I trained with him for 8 months and I am more than happy with the results, that is why I continue with the online training that is easy to understand and well explained. Łukasz Kuchta2024-01-14 Moja przygoda z treningami pod okiem Mateusza zaczęła się jakoś dwa lata temu, już teraz wiem że była to jedna z lepszych decyzji jakie podjąłem. Mateusz to niezwykle inteligentny i przyjazny człowiek, bardzo starannie przekazuje swoją wiedzę i ma rozwiązanie na każdy problem. Indywidualne podejście oraz empatia jaką daje na treningach zmienia zmęczenie w radość. Mateusz nie jest tylko trenerem, ale również osobą która wysłucha, doradzi i pomoże. Serdecznie polecam. BrajekFn2023-11-30 Treningi z Matim to sama przyjemnosc. Zawsze przychodze na nie z usmiechem na twarzy zeby przede wszystkim wykonac dobra robote ale tez sie posmiac i pogadac bo Mati to nie tylko bardzo dobry trener tylko tez ,,spoko ziomek”. Trenujemy razem ponad rok i widze mega progres pod wzgledem silowym. Bardzo polecam???????????? Tomasz Jona2023-11-22 Trener idealnie dostosował plan treningowy do moich celów, czuwa nad poprawnym wykonaniem każdego powtórzenia, ciągle podsuwa wskazówki treningowe oraz dietetyczne i to z uśmiechem na twarzy. Poza profesjonalizmem cechuje go po prostu świetny charakter. Serdecznie polecam! tomasz lachcik2023-11-12 Współpracujemy razem online od 2 lat. Mateusz do każdego planu treningowego podchodzi indywidualnie, opracowując plan treningowy pod kątem osiągnięcia określonych celów. Każdy plan treningowy jest różnorodny, zawiera przydatne linki oraz informacje do poszczególnych ćwiczeń. Mateusz posiada szeroki zakres wiedzy, dzięki czemu zawsze merytorycznie i wyczerpująco odpowiada na pytania. Relacja trener-podopieczny jest na najwyższym poziomie. Polecam każdemu! Szymon Czajka2023-10-24 Treningi z Mateuszem są przyjemnością. Ma talent i to nie jego wina. Indywidualne podejście, cierpliwość i zapał! Polecam każdemu niezależnie od stopnia zaawansowania i możliwości czasowo-organizacyjnych! Kuba Nowak2023-09-29 Treningi z nim to sama przyjemność, świetna atmosfera i plan dostosowany do własnych potrzeb i możliwości. Dzięki współpracy pod okiem profesjonalisty rozwijam swoje słabsze strony i przy tym poprawiam każdy aspekt na siłowni. Trener jak najbardziej godny polecenia ????????Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 23 opinii
Rozpocznijmy od rozmowy o Twoich celach i oczekiwaniach, zupełnie za darmo.
Precyzyjne testy pomogą dostosować plan treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb.
Spersonalizowany plan dostosowany do Twoich celów - klucz do sukcesu.
Stawiaj pierwszy krok i działaj zdecydowanie według ustalonego planu treningowego.
Dostosowujemy się do Twoich postępów, wprowadzając niezbędne zmiany na drodze do celu.
Systematyczne treningi prowadzą do realnych rezultatów - osiągnij swój cel.
Pozostaw swój kontakt w formularzu poniżej, a ja skontaktuję się z Tobą w najbliższym czasie.
bezpłatna konsultacja